Omschrijving

MSM of Methylsulfonylmethaan is een natuurlijke en stabiele vorm van zwavel met een brede gezondheidsbevorderende werking. MSM wordt vooral ingezet bij klachten van het voortbewegingsstelsel en bij allergieën.

Zwavel, een essentieel mineraal

Zwavel behoort met natrium, kalium, calcium en fosfor tot de meest voorkomende mineralen in het lichaam. Zwavel vervult een essentiële rol : het is nodig voor een goede functie van de lichaamscellen en is bepalend voor de werking én structuur van talrijke lichaamscomponenten zoals hormonen, enzymes, antilichamen, collageen en proteoglycanen. Laatstgenoemde stoffen zijn trouwens de meest voorkomende eiwitten in het lichaam; het zijn opbouwende eiwitten, nodig voor het bindweefsel, beenderen, pezen, gewrichten, nagels en haren.

Wat is MSM precies?

Methylsulfonylmethaan (chemische formule : CH3-SO2-CH3) is een kleine, lichte molecule. Het is een organische en de meest stabiele vorm van zwavel, de biologisch actieve vorm van zwavel in alle levende organismen. In zijn pure vorm is het een geurloos, wit kristallijn poeder met een licht bittere smaak. Voedingsbronnen zijn vlees, vis, eieren, gevogelte en melk, en in mindere mate fruit, granen en groenten (vnml. uien en knoflook). MSM wordt als voedingssupplement vooral gewonnen uit lignine van bomen.

Tekorten aan MSM

Door bodemverarming, raffinage, voedselbereiding (vnml. verhitting) en voedselopslag (langdurige koeling) zit in onze voeding vaak te weinig MSM. Bijna iedereen heeft tekorten, maar vooral bij toenemende leeftijd worden deze meer manifest en uiten zich door : broze haren en nagels, traag genezende wonden, spijsverteringsproblemen, gewrichtsklachten, huidziekten, geheugenverlies, depressiviteit, allergieën en verminderde immuniteit.

Wanneer begint MSM te werken?

Dat is individueel heel verschillend. Sommigen worden snel geholpen, de meesten ervaren de pijnstillende werking na 3 à 5 dagen, terwijl anderen (met chronische aandoeningen) een langere tijd moeten wachten. Er zijn ook een aantal gevallen die niet reageren op MSM.